6 Ayurveda y Yoga

- 4 al 7 de junio 2009 - OAXACA, SAN AGUSTINILLO, CERRO LARGO.

6.1 DESCRIPCION DEL CURSO:

6.2 CURRICULUM PONENTE:
MARCOS JASSAN


6.3 DESCRIPCION SEDE:
CERRO LARGO ES UN LUGAR PARA IR A RELAJARSE Y TENER UNA EXPERIENCIA CERCANA A LA NATURALEZA. SE ENCUENTRA ENTRE LAS PLAYAS DE MAZUNTE Y ZIPOLITE, APROXIMADAMENTE A 1 HORA DEL AEROPUERTO DE PUERTO ESCONDIDO Y DE HUATULCO. LAS CABANAS ESTAN SITUADAS EN UNA COLINA CON MARAVILLOSAS VISTAS AL MAR, PARA DESCUBIRIR DESDE LOS DIFERENTES CAMINOS QUE TE LLEVAN AL MAR. CADA CABANA ES UNICA , ALGUNAS HECHAS DE BARRO CON PALMA, CONSTRUIDAS SEGUN LOS PRINCIPIOS DE SUSTENTABILIDAD, BANOS DE COMPOSTA Y BANO DE JICARA.


6.4 FECHA Y DURACION:
4 al 6 de junio 2009


6.5 PROGRAMA:

Jueves 4 Junio: Tridosha

2000 pesos por persona 1500 hospedaje,

12.00 a 13.00 - Hrs: Salida de Mexico

13.00 a 14.00 - Huatulco Cerro Largo

14.00 a15.00 - Comida

15.00 a 18.00: - Cuarto y descanso

18.00 a 20.00 - Introducción al Ayurveda

1.Sesión de Bienvenida

2. Que es Ayurveda

• Presentacion de los 5 elementos
• Que son los Doshas en general
• Dosha Asana (clase practica)

20.30 - Cena

Viernes 5 de Julio: Kapha

7.00 - 8.00 - Desayuno

• Agua caliente
• Fruta
• Muesli
• Chai

9.00 a 11.00
1. Meditacion en la consciencia

• Yoga para amanecer (practica de Yoga corta)
• Explicación detallada de los doshas
• Definicion de la composición tridoschica personal

11. 00 - Brunch

Playa

16.30 - Snack

17:30 Hrs. a 8.00

• 20 Pares de cualidades
• Yoga y Meditación

20.00 - Cena

Sabado 6 de junio: Pita

7.00 - 8.00 - Desayuno

• Agua caliente
• Fruta
• Muesli
• Chai

9.00 a 11.00

• Meditación
• Practica Dosha Asana
• La alimentación Ayurveda

11.00 - Desayuno

Playa

16.30 - Snack

17:30 a 20.00

• Los 7 Dhatus yLos 5 prahnas
• Pop Prahna Yoga

20.00 - Cena

Domingo 7 de junio: Vata

7.00 - 8.00 - Desayuno

• Agua caliente
• Fruta
• Muesli
• Chai

9.00 a 11.00

• Meditación
• Pop Prahna Yoga
• Las 3 Gunas: Satva, Rajas y Tamas

6.6 INVERSION Y FORMAS DE PAGO:


6.7 DESCUENTOS:
PREGUNTA POR NUESTROS DESCUENTOS


6.8 INCLUYE:
DELICIOSO DESAYUNO CON FRUTA YOGURT, GRANOLA, PASTEL DEL DIA, CAFE, TE, JUGO Y UN PLATO DE HUEVOS A TU ESTILO FAVORITO. EN LA CENA SE OFRECE UNA ENSALADA Y UNA VARIEDAD DE PESCADO FRESCO O PPLATILLOS VEGETARIANOS.


6.9 CONTACTO:
ALEJANDRA RICARDEZ
universeconnection@gmail.com
0445543478574 - 0445538615529